Что делать, если не хватает денег на жизнь: советы психологов и экспертов

Что делать если нет денег на жизнь

Здравствуйте, уважаемые читатели dohodinet.ru. Финансовые трудности знакомы почти каждому. Рано или поздно большинство из нас попадает в сложное материальное положение, причем не всегда по собственной вине. К примеру, предвидеть тяжелую болезнь или внезапное сокращение на работе попросту невозможно. Однако не стоит отчаиваться и терять самообладание, если нет денег.

Материальные проблемы вполне возможно преодолеть, правда, для этого придется мобилизовать свои внутренние резервы, прислушаться к советам специалистов и изменить отношение к деньгам. Эти не слишком простые и приятные действия помогут забыть о постоянных долгах и жизни от зарплаты до зарплаты.

Почему у меня нет денег даже на еду, одежду и лекарства

Почему у меня нет денег даже на еду, одежду и лекарства

Материальные затруднения время от времени случаются в жизни любой семьи, и не стоит впадать в панику, если приходится на месяц или два затянуть пояс и перейти в режим строгой экономии. Как правило, это связано с разного рода форс-мажорными ситуациями:

  • болезнь или уход из жизни родственников;
  • проблемы на работе;
  • поломка крупной бытовой техники или автомобиля;
  • смена места жительства;
  • коммунальные аварии.

Но и чересчур расслабляться не стоит. Во-первых, проблема должна быть действительно глобальной, а во-вторых, на такой случай все равно необходимо иметь некоторую сумму денег. Если взрослый человек совсем не задумывается о завтрашнем дне, ему пора пересмотреть свое отношение к финансам и жизни в целом.

Непредвиденные обстоятельства в какой-то степени оправдывают личные материальные трудности. Но многие сталкиваются с ситуациями, когда нет денег на одежду, обязательные платежи, повседневные расходы. Другими словами, денег не хватает постоянно, и человек даже не представляет, как выбраться из финансовой ямы.

Читайте также: Как научиться правильно распоряжаться деньгами и хорошо обращаться с ними

Проще всего «списать» все на маленькие заработки. Действительно, денег не хватает, так как зарплата не позволяет купить и оплатить все, что нужно.

Но, как ни странно, на недостаточные доходы жалуются почти все: и те, кто получают 25 тысяч рублей, и те, у кого заработная плата в два или даже три раза больше. Значит, дело не в размере оклада, а в умении правильно распорядиться деньгами. Тот, кто адекватно воспринимает реальность, куда реже страдает от недостатка средств. Если же человек не привык планировать жизнь хотя бы на полгода-год, легко берет кредиты на статусные безделушки и не ищет дополнительных источников заработка, то и финансовых проблем ему не избежать.

Хроническое безденежье: психологические причины

Хроническое безденежье: психологические причины

Причина нехватки денег, по мнению большинства финансовых экспертов, — «ножницы» между расходами и доходами. Другими словами, человек расходует больше, чем зарабатывает. Почему же так происходит? Почему некоторые совершенно безответственно относятся к деньгам, которые достаются тяжелым трудом?

У этого явления глубокие психологические причины, которые чаще всего до конца не осознаются.

  1. Неумение планировать собственную жизнь, расставить приоритеты, выделить главное и второстепенное. Человек преимущественно совершает импульсивные покупки, приобретает не самые нужные вещи, потакает моде и своим желаниям. Такое поведение свойственно незрелым инфантильным личностям с неразвитыми волевыми качествами. Они редко задумываются о последствиях своих поступков и руководствуются исключительно эмоциями.

Очень часто такое поведение формируется еще в родительской семье: если мать и отец жили одним днем, не планировали расходы и постоянно залезали в долги, то и ребенок перенесет неправильные установки в свою взрослую жизнь. Переучиваться в таком случае придется долго и болезненно: детский опыт преодолеть сложно.

  1. Пассивность и нежелание предпринимать усилия для поиска дополнительных источников дохода. Некоторым легче постоянно жаловаться на маленькую зарплату, чем искать подработку.
  2. Вера в «альтернативные» способы разбогатеть. Не всем по душе систематический труд на скучной работе. Обязательно найдутся любители лотерей, сомнительных финансовых предприятий, нелегальных (а иногда и просто криминальных) заработков. Правда, чаще всего они теряют остатки средств и залезают в безнадежные долги, но вера в легкие деньги остается незыблемой.
  3. Неверное представление о почетном и постыдном труде. До сих пор многие уверены, что существуют престижные и непрестижные виды занятости. Вместо того, чтобы заработать хоть что-то, такие люди предпочитают дожидаться заветного приглашения на работу мечты и… совершенно ничего не делать здесь и сейчас.
  4. Привычка к займам и кредитам. Некоторым очень нравится покупать все, что захочется, сразу, без особых раздумий и колебаний. Иногда даже вопросов об условиях кредита такие заемщики не задают. Со временем стирается грань между своими и заемными средствами. Сам факт оформления кредита перестает быть чем-то из ряда вон выходящим. В результате за каждую покупку приходится серьезно переплачивать, а свободных средств после выплат процентов почти не остается.
  5. Заведомая жизнь не по средствам или статусное потребление. Для таких людей важно обладать неким престижным предметом (гаджетом, автомобилем, брендовой одеждой), ездить в отпуск на известные курорты, посещать люксовые развлекательные заведения. В жертву такому образу жизни приносится семейное благополучие, а в результате — долги, постоянные финансовые проблемы, напряженные отношения с близкими. Но сам факт дорогих покупок повышает (пусть и ненадолго) самооценку и меняет самоощущение. Правда, долго жить в мире иллюзий не получится.

Итак, чаще всего люди сталкиваются с материальными проблемами из-за неумения разумно тратить и рационально распоряжаться заработанными деньгами. Ну, а психологически это объясняется довольно просто: инфантилизм, отсутствие ответственного отношения к собственной жизни, вера в чудесное обогащение. Отдельно стоит отметить повышенную внушаемость и слепое следование моде. Некоторым почти невозможно удержаться от статусных покупок, ведь точно такие вещи у всех достойных людей.

Неразумная экономия, или как избавиться от страха перед деньгами

Не всегда денежные проблемы связаны с расточительством и беспорядочными расходами. Некоторым, напротив, сложно расстаться с деньгами, ведь они достаются так непросто.

Вместо того, чтобы увеличивать доход, такие люди бесконечно экономят: пользуются откровенно устаревшими бытовыми приборами и мебелью, покупают продукты только на распродажах, годами носят видавшую виды обувь и одежду. Но и этим радикальным способом справиться с безденежьем не выйдет. Особенно печально, если такой образ жизни ведет молодой человек. Он как бы ставит активную жизнь на паузу и переходит в режим сбережения ресурсов, а денег все равно катастрофически не хватает.

Что же делать в таком случае?

  1. Перестать относиться к деньгам как к некой сакральной сущности. Денежные средства — не самоцель, а всего лишь способ достигнуть цели. Только осознав это можно снять блок с возможности зарабатывать и развиваться в профессии.
  2. Не держаться за откровенно малооплачиваемую или бесперспективную работу. В некоторых случаях стоит попросить о прибавке зарплаты, а в безнадежных ситуациях лучше задуматься о смене сферы деятельности.
  3. Работать с мотивацией и целеполаганием. Быстрее и «веселее» зарабатывать деньги под конкретную цель (образование, покупку недвижимости, путешествия), нежели копить на черный день.
  4. Всерьез заняться повышением финансовой грамотности. Удачные и прибыльные вложения не менее важны, чем зарабатывание денег как таковое.

Читайте также: Как правильно тратить деньги: 20 советов для тех, кто хочет научиться рационально расходовать деньги

Что делать, если не хватает денег

Что делать, если не хватает денег

Прежде, чем предпринимать какие-то шаги, необходимо четко осознать проблему. Придется признаться самому себе, что нынешнее положение дел неудовлетворительно и его придется менять.

Оптимальный вариант — одновременно уменьшить расходы и найти дополнительный источник дохода. Другими словами, придется одновременно работать в двух направлениях.

Сокращаем расходы

Современная жизнь полна соблазнов: красивая одежда, развлечения, путешествия, автомобили… Потребление постоянно рекламируется, и одновременно агрессивно продвигаются кредитные карты, займы на выгодных условиях, другие финансовые продукты. На первый взгляд, все это выгодно и заманчиво, но именно спонтанные покупки приводят к неизбежным проблемам с финансами. Уменьшать расходы очень не хочется, но только так можно выбраться из постоянных долгов и начать жить осознанно и свободно. С чего начать разумную экономию?

  1. Расходы и доходы необходимо подробно учитывать. Учет можно вести по старинке — на бумаге, или в одном из многочисленных приложений для смартфона или планшета.
  2. Полезно анализировать свои траты хотя бы раз в неделю. Иногда большие суммы уходят в неожиданном направлении — например, на фастфуд, дешевую некачественную одежду, поездки на такси.
  3. Одновременно с анализом расходов обнаруживаются и возможности для экономии. Так, коммунальные платежи можно сократить за счет установки счетчиков или использования энергосберегающих технологий, а от фастфуда лучше отказаться вообще. Домашняя еда в разы дешевле и полезнее.
  4. Если размер дохода приблизительно одинаков (твердый оклад), расходы можно также распределить заранее. Определенная часть зарплаты выделяется на обязательные платежи, примерную сумму закладывают на продукты и одежду, ну, а 10–12% дохода можно отложить на непредвиденный случай.
  5. Продукты и бытовую химию лучше приобретать в крупных фасовках и по оптовым ценам, одежду и обувь — в интернет-магазинах и в совместных закупках.
  6. Лекарства (особенно если их приходится покупать постоянно) лучше заказывать через онлайн-сервисы. В некоторых случаях это поможет сэкономить до 40–50% стоимости препарата.

Такие покупки необходимо планировать, чтобы в самый ответственный момент не остаться без жизненно важных медикаментов.

  1. Ответственное отношение к собственному здоровью поможет сэкономить приличные суммы. Гораздо дешевле заниматься профилактикой болезней, чем оплачивать дорогостоящие медицинские процедуры и операции.
  2. Покупки на заемные средства лучше полностью исключить. Если оплатить кредиты, взятые несколько лет назад, становится не по силам, лучше обратиться в банк за рассрочкой. В некоторых случаях возможно рефинансирование или реструктуризация, которая поможет прилично сэкономить. Правда, банки неохотно идут на уступки клиентам, но при должной настойчивости своего удается добиться.
  3. Потребление напоказ пожирает массу материальных ресурсов, а взамен не приносит ничего. Отказ от брендовой одежды, статусного автомобиля, дорогих аксессуаров поможет заметно сэкономить, а качество жизни при этом почти не пострадает.
  4. Не менее расточительно покупать, к примеру, десяток пар дешевой обуви или безделушки по бросовым ценам с известного китайского сайта. В итоге крупные суммы просто исчезают в неизвестном направлении, а человек остается с грудой ненужного барахла в руках.

Читайте также: Как научиться экономить и копить деньги даже при маленькой зарплате

Итак, очень важно адекватно воспринимать окружающую реальность и признаться самому себе, что тот образ жизни, который хочется вести, тебе просто не по карману. Можно радикально сократить потребление и начать жить по средствам, ну, а самым амбициозным стоит задуматься о дополнительном доходе и заработать на все свои желания и потребности, пусть и самые экзотические.

Ищем новые источники дохода

Ищем новые источники дохода

Не все согласны постоянно ужиматься и сокращать потребление. Многим просто некомфортно находиться в состоянии жесткой экономии, и самое разумное в этой ситуации — найти дополнительный заработок. Для этого не обязательно кардинально менять уклад жизни, но некоторые шаги все-таки придется предпринять.

Самое важное — взять ответственность за свою жизнь на себя. Необходимо осознать, что ты сам распоряжаешься своим временем, планируешь свое будущее, сам ищешь перспективную профессиональную нишу.

Существуют доступные каждому способы увеличить доход, которые помогут снять самые острые материальные проблемы.

  1. Разумно распорядиться уже имеющимися активами. Если в собственности есть объекты недвижимости или земельные участки, их можно сдать в аренду или продать. Не всегда квартиры, дачи, гаражи стоит оставлять в собственности. Иногда выгоднее избавиться от проблемной недвижимости, которая, кроме всего прочего, требует немалых сил и средств для содержания.
  2. То же самое касается старых автомобилей, ненужной мебели, техники и одежды. Разумеется, выручить крупные суммы от их продажи вряд ли выйдет, но, если денег нет даже на еду, лучше продать все это на сайтах вроде Авито или Юла.

Гаджеты, техника и автомобили быстро устаревают, поэтому лучше продавать их спустя 3–4 года после покупки. К приобретению нового лучше подходить осознанно и не копить неликвидный хлам.

  1. Полезно задуматься о своих профессиональных перспективах. Обстановка на рынке труда сейчас очень быстро меняется. Получить одну профессию и заниматься ею всю жизнь в наше время просто невозможно. Придется постоянно осваивать новые навыки, компетенции, перепрофилироваться и искать смежные области для подработки. Только в этом случае можно избежать неприятных ситуаций, когда не можешь погасить кредит вовремя, или перехватываешь деньги до получки у родственников.
  2. Если нынешняя профессия не устраивает или не позволяет зарабатывать достаточно, стоит поискать что-то востребованное на рынке. Сейчас это специальности, связанные с компьютерными технологиями, рекламой, интернет-маркетингом.

Большинство профессий можно освоить удаленно и без серьезных материальных вложений на первых порах.

  1. Иногда полезно потребовать увеличения заработной платы на привычном месте работы. Правда, для этого придется заранее подготовиться: доказать работодателю свою профессиональную ценность, предложить что-то полезное для рабочего процесса в целом, но результат того стоит.
  2. Хорошим дополнительным источником дохода может стать хобби: рукоделие, выращивание растений, изготовление мебели, работа с металлом и кожей. Все эти навыки неплохо оплачиваются и помогут заработать дополнительные деньги.
  3. В самых сложных случаях можно заняться не самой квалифицированной работой: выгуливать собак, помогать на даче, делать мелкий ремонт. Разумеется, это не поможет кардинально изменить материальное положение, но, если не хватает денег даже на самое необходимое, это неплохой вариант.

Читайте также: Подработка в свободное время для мужчин и женщин с ежедневной и помесячной оплатой труда: ТОП-30 способов дополнительного заработка

Заключение

Современный мир меняется, и меняется стремительно. Если раньше материальное положение большинства было достаточно прочным и предсказуемым, то сейчас надеяться на постоянный гарантированный доход попросту не приходится. Но и способов заработать в наше время гораздо больше, особенно благодаря современным IT-технологиям. Иногда просто стоит поискать новые возможности и резервы, а не ныть, что денег нет вообще. Такой подход к жизни еще никому не помог справиться с материальными трудностями.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: